BIENESTAR

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El programa “Bienestar”, dirigido a jóvenes entre los 18 y los 35 años de edad, te propone diferentes actividades que se desarrollarán desde octubre de 2019 hasta mayo de 2020 con la finalidad de mantener una atención adecuada a nuestro bienestar emocional y corporal.

En un primer bloque de actividades te proponemos un nuevo ciclo de sesiones de Bienestar Emocional que, bajo el título “El árbol que somos”, abordarán aspectos fundamentales como las emociones, la mente, el poder personal, la autoestima y la confianza.

En un segundo bloque complementamos el trabajo emocional del cuerpo con el cuidado físico del mismo. Te proponemos una serie de actividades de autocuidado que incluyen el auto masaje y la elaboración de productos naturales.

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